文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

　　每天寫功課拖拖拉拉，就算是短短的三行字，也會拖上半個小時，甚至一個小時。每天寫作業就像是打仗一樣，不斷地在考驗著父母的耐心。然而，這真的是孩子討厭學習嗎？或是注意力不足嗎？還是孩子在書寫時，碰到我們不熟悉的困擾呢？在臨床上，我們會發現許多討厭寫字的孩子，在握筆姿勢上都不正確，導致「字跡歪斜」和「筆順混淆」的情況，久而久之就變成抗拒寫字。如果這個情況持續到三年級還沒改善，兒童就很容易出現識字困擾，影響到學業學習的成績。

雖然「不正確」的握筆姿勢也可以寫字，但是書寫的效率不佳。讓我們一起做一個「小實驗」吧！首先，將我們的右手伸直，手腕往上抬起來(如圖一示)，用力抓五下。你有沒有發現，這樣實際上很輕鬆呢？現在，我們故意將手腕往下壓(如圖二示)，同樣地在用力抓五下。你會不會覺得這樣變得很不好用力呢？如果孩子在寫字時，出現手腕往下鉤的寫字方式，你覺得他會高高興興地去寫字？還是老是拖拖拉拉呢？

右手伸直，手腕往上抬起來，用力抓五下。（圖一）

手腕往下壓，同樣地再用力抓五下。（圖二）

　　很多時候，爸媽都會問：「孩子為什麼不乖乖寫字」。實際上應該是說：「孩子為什麼不願意用輕鬆的方式來寫字」。經常聽到爸媽抱怨，已經一再提醒、矯正，但是每次寫不到五分鐘，還是寫得歪七扭八。這不是孩子在故意搗蛋，而是因為孩子碰到一些被我們忽略的問題：

（一）前臂過度內轉：

當我們的手指操作物品的時候，前臂必須要往外側旋轉，讓大拇指保持在上方，這樣我們才能看到自己手指操作的物品。如果在書寫時，前臂過度往內轉，孩子的拇指將會遮住到自己寫的字，所以就會出現趴著寫字的情況。這時，不是要求孩子坐端正寫字，否則他根本看不到自己在寫什麼，如何能寫得快速呢?實際上應要訓練好他的前臂動作，最好的方式就是要孩子自己吃飯，並且確實地將碗端起來，「以碗就口」就是最好的練習。

　　（二）手腕穩定不足：

手腕穩定度是手指靈巧度的基石，就如同我們之前一起做的實驗，如果寫字時手腕是彎曲的姿勢，孩子寫字往往就會非常容易感到疲憊，往往寫了十到十五分鐘前臂就會痠痛。這時，不是要求孩子一口氣寫完，不然保證只會有兩種情況，一是寫得龍飛鳳舞，以求早點解脫；另一是放空發呆，以求恢復體力。此外，因為在寫字時手腕無法維持同一角度，因此寫字往往會出現忽大忽小的情況，此時千萬不要求孩子加強練習寫字，而是要好好增加手腕的力量。請抽空讓孩子去練習「吊單槓」或「攀爬架」，對孩子才是有效的練習。

　　（三）虎口緊閉拿筆：

拇指靈巧度是運筆靈巧度的關鍵，為中文橫劃書寫是否筆直的關鍵。拿筆虎口緊閉的孩子，往往會用力夾住鉛筆，使得橫劃書寫出現弧線或抖動的情況，進而影響到字跡的清晰程度。部分兒童因為迫切表現得很好，因此過度用力握筆，結果導致「刻字」的情況出現。此時，一直要孩子不要用力寫字，往往是緣木求魚。孩子需要的是練習拇指靈巧度的練習，和孩子一同練習拇指互相繞圈圈的活動，將會有所幫助。

　　「抱怨」和「處罰」不能幫助孩子肌肉力量的改善，也不能幫助寫字變快、變好。孩子需要你的「了解」與「協助」，當你真正地了解孩子的需求時，很快地就能協助孩子改正握筆姿勢，讓孩子可以輕輕鬆鬆地寫字，也才會有更多的時間放在學習上面。