文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

　　孩子老是寫功課拖拖拉拉的，都已經要準備上床睡覺了，結果才發現還有一項作業沒有寫。常常都忘記自己在哪一天要做什麼事情，就連帶課本也會搞錯日子，常常忘東忘西，就是要有人在旁一直提醒。這是孩子哪裡出問題了呢？為什麼孩子就是不會好好的規劃自己的時間呢？抑或孩子就是不用心呢？

「時間」對於孩子而言，往往是相當抽象的概念，即使是二年級的孩子已經會看時鐘，但是並不能代表孩子有「時間觀念」。就如同是孩子已經會寫國字，但是距離也作文還有一段距離。因此，對於低年級的孩子們，協助孩子建立「時間觀念」的最好方式，就是協助孩子建立規律的生活時刻表，並且從小養成適當好習慣。

在協助孩子建立「時間觀念」，有一個非常重要的前題，那就是「請不要將孩子的時間佔滿」。如果每天的時間都已經不夠用了，那規劃和不規劃又有什麼差別呢?如果當孩子感覺到無論做得再快，還是不停的有新的工作，當然孩子也就會興趣缺缺了。培養孩子的「時間觀念」的原則，就是透過爸媽的引導與安排，讓孩子自然而然地感受到，控制時間可以獲得的好處。也因此，讓孩子有成功的經驗才是最重要的。

在協助孩子的過程中，我們經常碰到「時間觀念不佳」的孩子有幾個常見的問題：(一)睡眠時間不固定、(二)不自己讀聯絡簿、(三) 不記得學校課表。這些看起來都是非常基本的小習慣，但是孩子往往因為學校不考，所以根本就懶得去記，結果長期下來卻變成的孩子在「學習效率」與「時間掌握」上面的干擾。

(一) 睡眠時間不固定

「時間」看不到、聽不到、摸不到，卻可以從肚子餓、想睡覺來感覺得到。因此固定的生活作息，也就是孩子最基本的「時間概念」。相反地，如果孩子連最基本的時間都沒有固定時，時而早睡時而晚睡，往往就很難讓孩子了解時間規劃的重要性。因此，協助孩子建立孩子規律的睡眠時間，才能讓孩子了解「時間是有限的」，自然也就會漸漸地學習如何掌握時間。

(二) 自己不讀聯絡簿

對於低年級的孩子而言，才剛剛學習寫字，因此抄寫聯絡簿往往是一個很大的挑戰。孩子往往過度地專注於將黑板上的字，一個一個地抄在自己的聯絡簿上，卻忽略去理解自己在寫些什麼？結果孩子雖然是真正地抄完了，但是卻還是不清楚自己功課要做寫什麼，結果不是國語練習本忘記帶回來，就是搞不清楚今天到底有幾項功課，那又如何可以掌握自己的時間呢?請不要幫孩子念聯絡簿，請孩子自己大聲地唸出聯絡簿，和你分享今天到底有那些功課，並且一份一份地拿出來給你看。這樣每天小小的練習，也就會培養孩子習慣的基礎。當孩子已經可以很熟練後，就可以和孩子討論依照輕重緩急安排先後順序，這就是孩子開始進入「時間規劃」的第一步。

(三) 不記得學校課表

過去當我們小時候，學校的課表相對比較單純，反正就只有那四、五種，也因此可課表往往很容易記憶。相對而言，現在孩子要記得學校課表，往往就比較困難，加上老師又不會去考，所以很多孩子根本就懶得記。明明已經開學三個月了，但是還是搞不清楚今天要上什麼課、做什麼事情，上音樂課忘記帶笛子、上美術課忘記帶彩色筆。如果又加上課後的才藝課程，孩子根往往已經記不住要做什麼，又哪能掌控時間呢？也因此，每天幫孩子簽聯絡簿時，陪著孩子複習一下明天的「課表」，讓孩子預習明天要做的事情的先後順序，就可以讓孩子在習慣中學會安排時間的重要性。

「時間觀念」，並非是孩子與生俱來的，而是要爸媽們的耐心陪伴來協助孩子養成的。孩子畢竟還是孩子，孩子在小學三年級之前，往往沒有辦法規畫「時間」，也因此更需要父母陪著孩子，幫助孩子培養分析功課的先後順序，以及時間的安排。過早的要求孩子「自己控制時間」，卻沒有引導或陪伴，孩子往往學會的不是「自主」，而是「挫敗」。

轉載自TOP945康軒學習雜誌【初階版】