文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

　　你喜歡看恐怖片嗎？喜歡看動作影集嗎？對於忙碌於工作與家庭之間的我們，總是有許多大大小小的煩惱，阻塞在我們的腦子裡面，三不五時就會跳出來影響到我們的心情。這時，「轉移」自己的注意力，讓自己從煩惱中暫時的跳脫出來，電影往往也就是最好的選擇。但是，此時此刻你的孩子在旁邊陪你一起看嗎？

不知從何時開始，Zombie 變得非常的火紅，不僅是有影集、有漫畫、有電玩，幾乎無所不在的圍繞著我們的生活。就像，在HBO的電視影集「陰屍路」也有很高的收視率，如何保護自己不要被喪屍攻擊，甚至在美國的拍賣網站上還可以購買到全套的自保求生工具組。不僅僅是電視、電影，甚至是漫畫也都淪陷，就像去年非常熱門的日本漫畫「進擊的巨人」，Zombie更是變成超級巨大的大怪獸，而在今年電影也即將上映。

對於成人而言，這些零零總總的媒體，基本上就是純粹是休閒娛樂，但是對於孩子來說，卻往往是孩子惡夢的來源。「暴力」與「恐懼」影響的不僅僅是孩子的情緒，更會影響到孩子正在發展的大腦。當人們面臨威脅時，大腦就會釋放出壓力因子，讓我們可以瞬間變得更為有力、更為專注，而情緒也變得亢奮，以因應外來威脅的挑戰。但是，我們是面臨的是「真實威脅」嗎？還是那40吋電視螢幕的「虛構威脅」呢？

孩子畢竟還是孩子，只要對於「刺激」就會立即做出反應，而不會先去分辨是真的或假的。這時讓孩子觀看這些影片，這時是在「休閒」而是「折磨」。我們在幫孩子的大腦練習，如何快速的釋放壓力因子，你覺得孩子的情緒會越來越穩定？還是越來越容易起伏呢？

「模仿」是上天給予孩子最大的禮物，只要孩子注意到了，就會毫無意識的模仿下來，不論是卡通、電視、電影，而深深地印記在他的大腦裡面。即便是暫時已經忘記了，但是偶爾的還是會回想起來。特別是「恐懼」更是一種強烈的標記。如果小時候曾經迷路過，即便是三十年後長大了，也往往想起時還可以「看到」當時的情景，感受到當時的情緒，即便是印象已經變得很模糊了。

孩子比我們更加的敏感，對於環境壓力的抵抗力也比較低，幫孩子過濾「暴力」與「恐懼」的威脅，往往是所有父母、老師、大人的責任。不僅僅是家庭本身，在這個網路時代，資訊的傳遞非常迅速的時代，更要留心孩子所接觸到的各種資訊，幫孩子做到「擋火牆」的角色，避免孩子接受到不適當的環境刺激。

保護孩子是我們大人的責任，而不是讓孩子承受無法解釋的壓力。 讓我們一起幫孩子過濾「暴力」與「恐懼」的威脅，請還給孩子可以天真快樂長大的生活空間吧！

本文轉載自親子天下