文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

　　最近看到一份資料，讓我覺得非常的驚訝。美國針對大一學生的心理研究調查指出，大一學生的自我心理健康評估，已經跌到25年來的最低點。美國心理學會公布一份「大學校園的危機」的報告，亦指出接近二分之一對未來感到「無望」，三分之一有有心情過度低落而影響到學業的情況。

這些優秀大學的學生們，辛苦的程度不輸台灣的孩子，也是需要熬夜讀書，努力提升自己的學業成績，以求可以擠進名校的窄門。累了，撐過去；倦了，拼過去…….，就是不停的努力，一直到申請學校入取通知的那一天。這些菁英中的菁英，應該是在同儕中最有驕傲本錢，最有自信的一群人不是嗎？為何卻深陷憂鬱的危機之中呢？

其實，孩子努力與堅持的學習，為的不是考試的成績，而是「理想」。當理想達到時，頓時也就失去目標，甚至對無法預期的未來，感到一種不安全的感覺。對於這些「天之驕子們」，卻是似乎被抑鬱的氣氛所包圍，真得是讓人感到不可思議。最重要的原因是，孩子們對於未來，無法建立出一個「新理想」，甚至感到絕望與不滿。

在2017年衛福部，公布的台灣第一份的的兒童與青少年的心理健康調查，也指出約有三分之一的孩子需要心理方面的協助。甚至有3.1%的孩子在半年內，曾經有自殺的念頭，特別是在都市化程度較高，但社經地位較低的孩子更為明顯。聽起來更是讓爸媽感到焦慮，也讓人感到困惑，為何我們的孩子們會有如此高的壓力呢？

對於未來失去了信心，失去了想法，甚至無法有目標，那就是憂鬱。如果用這樣的定義來說，我們憂鬱嗎？既然當作孩子依靠的爸媽都陷入憂鬱，孩子還開心的起來嗎？要改變不是改變孩子，而是我們和孩子互動時的「態度」。

當我們滿口抱怨、責怪別人，把自己當作一個受害者，孩子又如何能學會有自信；當我們看著電視、新聞媒體，將社會當作一個大陷阱，孩子又如何能建立理想。在我們的一言一行中，不時透露給孩子一個訊息：「做什麼都沒用」時，就會深深烙印在孩子小小的腦袋瓜裡，他又如何能在腦中建構出自己夢想中的未來呢？

不論社會是多麼的亂，我們也不應該剝奪孩子的夢想。當孩子在身邊時，請克制自己的衝動，不要讓你的氣話，影響到孩子的想法。「鼓勵」，不是在口頭上說說，而是當孩子的榜樣。當孩子看見你的堅強，你勇敢尋求夢想的背脊，也才會踏出相同的腳步，尋找自己的夢想。

不要過度讚美孩子的聰明，而是鼓勵孩子的努力。不知何時，「勤奮」變成「愚笨」的代名詞，好像你很用功就是因為不聰明。結果搞得每一個孩子都像鴨子一樣，表面上裝作很悠閒自得，私底下卻拼命的不停踏水。長時間把自己偽裝成另一個人，又哪裡能得到快樂呢？

讓我們問自己一件事，是誰偷走孩子對於未來的「想像」呢？

本文轉載自親子天下