文／奇威專注力教育中心 楊子萱 老師
同理心（Empathy）即為「設身處地」為他人著想，理解對方的感受及體會對方的感受，且能回應他人情緒的能力。人類具備同理心（Empathy）這項能力，讓我們能夠以溫暖，慈愛的態度面對他人，並且懂得包容與設身處地的替別人著想，大家也愛與具備同理心的人相處與或是當朋友。而當孩子進入團體生活時，最重要的便是團體的歸屬感與安全感，因此爸媽會開始擔心孩子是否在學校有好朋友能夠一起玩。但交到一個朋友並不難，但孩子要如何交到的一個能夠長期維持的好朋友就不容易了……而懂得同理的孩子是在社交情緒與人際相處上都會更加的順利。
同理心是與生俱來的嗎？
想像當幼稚園第一天開學，當有一個孩子開始哭了說要找媽媽之後，老師們便開始緊張了起來，腦中警報器大響…原因是通常一個哭了就會接著一個哭，便常常會造成一發不可收拾的局面。
根據心理學家Hoffman的研究，同理心從嬰兒時期就開始發展，幾個月大的孩子看到其他嬰兒在哭的時候，自己也會感同身受一般的哭泣。孩子這時候可以感受到別人的痛苦而做出相對應的情緒反應。而到了兩歲左右，孩子開始會模仿其他孩子痛苦的感覺，當孩子看到其他孩子手受傷時，兩歲大的孩子甚至會把手放進嘴裡，彷彿要確認自己的手是不是也有同的感覺。以上這些所謂「共感」的行為，也對於他人的痛苦能夠感同身受，甚至能夠發展出模仿，是人類同理心最早出現的徵兆。
社交互動與同理心
同理心的能力與社交情緒互動能力習習相關，具備良好的同理心能夠讓孩子能夠與人相處融洽，從小我們便能開始觀察，並孩子來練習並且發展同理心。
【0-2歲－共享式注意力】
此時期孩子與大人的社交互動起始於「共享式注意力」，孩子開始會指著牆上的物品，希望大人一起來看。「共享式注意力」包含孩童和成人表現出對某個物品或事件共同的社會參與，由於孩子會去確認爸媽是否有與自己同時注視同樣的物品，所以良好眼神接觸的也會是這時期發展的一大重點。
【2-4歲－假扮遊戲】
孩子開始會以身邊熟悉的角色來進行模仿，像是學醫生拿聽診器看病，或是學老闆賣水果。而進行角色扮演時，孩子除了模仿動作，也會開始揣摩與體會他所扮演角色的想法與情緒，並使用適當的語句說出屬於該角色的對話語言。而此時期孩子的開始發展情緒分化和情緒辨識能力的，建議平常可以多與孩子分享自身的心情，或是幫孩子說出心裡的情緒。
【4-6歲－能夠猜測他人的想法】
這個時期的孩子開始在學校練習與同學一起合作，將此時期孩子開始也能夠開始進行簡單的「猜測他人的想法」（或稱角色取替）。有個經典的實驗Sally- Anne Test，在一間房間裡面有籃子和箱子，Sally在Anne面前把球放進去籃子裡面，然後接著就走出房間了。此時Anne趁Sally不在，把球換位置放進盒子裡，如果這時候Anne回來之後他應該去哪裡找球呢？4歲以上的孩子都能回答出由於Anne出去所以她不知道球被換位置了，所以Anne會去籃子找球。此時期的孩子已經能以他人的角度看事情，並且替別人著想。
