文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

        拖延是一個很讓人頭大的問題，特別是當孩子寫作業，明明就只有一點點，卻又東摸西摸，搞了好久都還沒有動工。沒有人在旁邊盯著，就一動也不動，一定要媽媽陪著才行。即使媽媽在旁邊盯著，還是忍不住的東問西問，真的會讓人神經崩潰。明明平常動作就快的不得了，但是有時一件小小事情，卻老是要拖延到最後一刻才願意做呢？到底是哪裡出問題了呢?

跳脫孩子的行為，將拖延放到大人的身上來看，你就會發現另外一種觀點。「拖延」最根本的原因，不是懶惰，而是對事情沒有自信。想想看，當你對一件事情充滿信心，覺得自己超級厲害的。你會選擇拖拖拉拉的不去做，還是立即的行動，把事情完成呢？我想絕對是一下子就開始動工，然後期望得到別人的認同與讚美。孩子也是一樣的，對於自己有興趣的活動，當然也就不會出現拖延的情況。甚至是你還沒說，他就迫不及待地開始做。

相反地，如果今天你同事請假，需要你代班處理一件你不熟悉的事情，你會不會覺得撐一下，如果能拖到明天他來了再說。這並不是你懶惰，而是因為你沒有把握可以處理好，所以能拖就拖一下呢？對孩子也是如此，如果孩子缺乏信心，不知道自己的能力在哪裡，當然也就會出現拖延，浪費時間的情況。關鍵不在於能力高低，而是在於孩子缺乏自信。

單單是缺乏自信，並不會有太誇張地拖延行為，但是如果又碰到害怕失敗，那就真的是乾柴碰到烈火，一發不可收拾。孩子一碰到不喜歡的學科，立馬就進入拖延戰術，結果搞到晚上十一點爸媽發火以後，才會開始動作。這樣的情況，不停地上演之下，孩子當然也就變得越來越沒有自信，也就越來越被動。

想想看，對於一個缺乏自信的大人，你覺得他需要的是鼓勵，還是責備呢？但是，我們面對自己孩子時，也會做一樣的決定嗎？當自信心不足，又碰到「挫折忍受度」不佳的孩子時，就像是乾柴碰到烈火一樣難以收拾。一件小事也要問個七、八次才願意動手，直到爸媽頭頂都冒火了，才嗚嗚咽咽的動手做。

當面對因為缺乏自信，而拖拖拉拉的孩子時，鼓勵更應該大於責備，完成度更重於準確度。請不要在一旁盯著，一個小錯就立即訂正，更重要是先完成工作。幫孩子把目標切割得更細。將一個目標，分割成三、四個小目標，讓孩子在努力下可以達到目標，才能漸漸的恢復自信。

先將完成速度拉起來，再慢慢加強孩子的正確率，才能幫孩子贏回自信。請記得，讓孩子相信自己可以做得到，才是讓孩子加快速度的關鍵喔！

本文轉載自親子天下