文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

「記憶力」是學習的關鍵要素，也是爸媽一直想幫寶貝培養的能力。但是你知道嗎? 記憶力其實有三種: 動作記憶、圖形記憶、語言記憶。

孩子一開始藉由從肌肉動作來幫助「記憶」。只要一播放音樂，孩子就會做出相對應的動作，比你不停的耳提面命提醒孩子還有效。在幼兒園的小小班最常使用，如果你仔細觀察，不論是做什麼事情都會有一首歌，其實就是運用「動作記憶」來幫助孩子。隨著孩子長大，但是語言表達尚未成熟，這時就會大量使用「圖形記憶」，可以在腦海中直接看到一連串的「影片」。這種記憶形式最大的優點，就是可以記得很多細節，在回想的時好像是在大腦裡放電影。最後，隨著孩子長大，語言能力越來越好，可以開始清楚地描述故事之後，也同時進一步將記憶轉換成「文字」的形式。

提供在生活中只要善用一些小遊戲，就可以促進孩子的「記憶力」。

(1) 唱遊活動：帶著孩子做一些帶動唱的小遊戲，藉由唱唱跳跳的過程，讓孩子模仿你的動作，記得每一個動作與順序。當孩子可以跳出一首歌時，其實就是在訓練孩子的「動作記憶」。

(2) 記憶配對：不論你是買「圖形配對卡」或「撲克牌」，只要是兩兩一樣的，將紙牌蓋在桌面上，讓孩子翻出一樣的就可以拿走。圖形越是抽象，越難用語言來描素，也就越容易練習到「圖形記憶」。例如：圖片組中有三、四組都是小狗，只是動作上不太一樣，更能訓練到對於圖形記憶。

(3) 數字覆誦：唸出一連串沒有意義的數字，要求孩子可以立即的重複說出來，看看孩子可以記得多少個數字。通常記憶長度與年齡有關，大約到九個數字就是極限。

記憶力，不是與生俱來，更是透過練習才能熟練。如果你出門都不需要自己開車，出門不是專車接送，就是坐計程車，那你又如何會記得路線呢？記憶力也是如此，如果沒有需要，又如何需要浪費腦力呢？讓我們一起帶著寶貝來多多練習，鍛鍊出孩子的記憶力吧！

本文轉載自小行星專欄