文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

孩子漸漸大了，但是還是請你「準時」接孩子，不要覺得差幾分鐘沒關係，特別是對於剛要升小一的孩子們來說，那「一分鐘」可是度日如年。

對於小孩子來說，時間是一種「情緒」。心情好時，時間就像被小偷偷走一樣，明明沒做什麼事，時間卻一下子就不見了。心情不好時，時間卻像是一個無賴一樣，怎麼樣也趕不走的賴在那裡。對孩子們來說，時間不是客觀的數字，反而是一種主觀的感受，不論你再如何和他們解釋，他們總是無法理解的。

對於爸媽來說，升小一已經不是小小孩，需要學會獨立，卻常忽略了「環境轉換」對於孩子是一種壓力。在幼兒園一切有老師照顧，一但有問題只要找老師就可以解決，但是到了國小一切都不一樣了。許許多多的問題，孩子都要靠自己去解決、去面對，當然也就承受更多的壓力，而需要一段時間才能適應。

正當你開心孩子長大了，可以開開心心的去上學。無意之間，卻遲了「幾分鐘」去接孩子之後，就會突然發現原本好端端上學的孩子，開始對上學鬧起脾氣。這並不是孩子鬧脾氣，而是孩子的情緒被「恐懼」綁架了，當然也就不能正常的好好表現。想想看，在你的記憶中是不是有爸媽「忘記」來接你的印象呢? 即便過去了多少年，依然會清晰的留在你的腦海裏面。

讓孩子更快的適應學校生活，我們須要做到幾件事情:

(一) 早點起床
「遲到」對於孩子是一個壓力，特別是內向的孩子，更是在意他人的目光。讓孩子可以早一點起床，與留十分鐘的到校時間，就可以幫助孩子。很多爸媽擔心孩子睡不飽，捨不得早點叫，然後又急著催促孩子吃早餐，搞得一大早火氣大。事實上，當孩子起床後大約要十五分鐘後才會清醒，當然一時吃不下東西。早上提早叫孩子起床，反而更容易讓孩子乖乖地配合喔!

(二) 準時接送
「等待」對於孩子是一種擔心，特別是在陌生地方，更是容易引發害怕。在孩子對於環境還感覺陌生時，一定要在與孩子約定好的時間還要早到，避免孩子走出校門卻看不到人。許多爸媽因為工作的關係，時間比較抓得不容易準確，這時讓孩子留下上課後班或是安排安親班，都是可以考慮的方式。千萬不要捨不得，又沒辦法準時接，那才會是大問題喔!

(三) 認識朋友
「朋友」對於孩子是一種依靠，當有人陪伴在身邊，膽子自然就大一點。在經驗上，孩子在學校裡有「認識的人」會比較快適應，出現拒學的機率也比較低。如果孩子比較膽小，最好選擇有幼兒園同學就讀的學校，這樣往往有很大的幫助。此外，如果有哥哥姊姊已經在同一個學校，當然也就更好了。此外，請老師拍張全班的照片，帶著孩子認識與記憶新同學的名字，也會是一個不錯的解決辦法。

(四) 熟悉校園
「校園」對於孩子是一種探索，認識校園的每個角落，才不會覺得身在迷宮。有些孩子愛冒險，自然就會在校園裡閒逛，自然比較快認識整個學校。相反地，對於內向的孩子，可能就需要爸媽的協助，可以趁著假日，在學校的開放時間，帶著孩子在校園中四處走一走，孩子自然也就會覺得更安心。

(五) 約定地點
「安全」對於孩子是一種保障，和孩子約定一個地點，找不到爸媽的辦法。不論是學校的警衛室或學校旁邊的便利商店，最重要是要是有大人在的「安全地」，讓孩子不會孤單一個人。當孩子知道有方式，即便不一定會用上，但是感覺起來就比較安心，當然也就不會窮緊張了。

在開學的最初一個月，你越是準時的接送孩子，孩子也更有「安全感」當作靠山，才能鼓起勇氣去面對新來的挑戰。

本文轉載好鄰居文教基金會專欄