文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

現在孩子所面臨的競爭，可能不只是一個城市、一個國家，而是一整個地球。在無處不在的競賽中，孩子們將比我們面對更多的壓力，催促著孩子不停的努力向上。雖然孩子輸的時候會難過、鬧脾氣，但換個角度來看，如果孩子完全不在意輸贏，我想可能會讓爸媽更擔心吧！

贏的時候興喜若狂，輸的時候難過沮喪，其實每一個人也都是如此，爸媽不用過度擔心。但孩子一輸了，就會破壞遊戲規則，讓大家都不能繼續玩，那可就是另外一件事情。針對這種狀況，與其說是「挫折忍受度」不佳，我更喜歡用「運動精神」來引導孩子，因為「挫折忍受度」太容易被爸媽所誤解。

和職場生活不同，孩子的世界不是踩著人往上爬，輸贏更不是你死我活，而是一種「互惠行為」。想想看，當你在幾個好友一起玩撲克牌，好不容易拿到一手好牌，整準備大贏一場的時候。這時候，坐在你對面的牌友，突然把排一蓋的抱怨說：「這是什麼爛牌，我不玩了」，你會有什麼感覺呢？你可以享受到贏的喜悅嗎？我想肯定是不可以的。

在一場遊戲中，有贏也就一定有輸。你可以獲得贏的喜悅，原因是別人暫時忍耐輸的不開心，還繼續陪你玩下去。這是一個互惠的過程，在遊戲中這次是你贏，下一次要換我贏……..。想想看，如果有一個遊戲規則，每次都只有特定一個人會贏，那這個遊戲鐵定大家都不想玩，為什麼呢？因為沒什麼樂趣不是嗎？

關鍵並不是輸了不要難過，而是玩一定要玩完。結果我們老是搞錯方向，當然也就很難協助到孩子。當孩子很怕輸，我們可以用三個方式來協助孩子：

(一) 跟大人分一組：
當跟大人同一組，當然比較容易增加贏的機會，但更重要的是分擔失敗時的壓力。因為輸的時候，兩個人需要共同承擔責任。當孩子不敢加入遊戲時，讓孩子跟你一組，往往可以增加孩子勇氣。只是記得，不需要每一次都贏，而是偶爾要假裝輸一下，然後陪著孩子一起玩完整場遊戲。正是這一個故意輸的動作，讓孩子知道，即使是大人也會有輸的時候，才是最重要的教育。

(二) 不要最後一名：
兩個人的遊戲，雖然比較方便，但是也有一個很大的缺點，不是全輸就是全贏。對於孩子來說，更適合三、四個人以上的遊戲，透過大人協助的安排，讓孩子在遊戲中可以是第一名或第二名，即使輸也只輸一個人，但還有贏過另一個人。透過這樣的方式，讓孩子漸漸可以覺會面對失敗。在和孩子遊戲時，請不要太較真，硬是讓孩子變成「最後一名」，然後又怪他脾氣不好。

(三) 有運動家精神：
規則性遊戲的潛規則，要玩就一定要玩到最後，絕對不可以中途跑掉。如果你玩到一半跑掉，下一次絕對大家不會再找你玩，這是一定的道理。你不覺得這就是「運動家精神」，即便是跑步輸了，也要完成整個比賽。其實，當我們在強調輸贏的過程中，忘記教孩子另一個關鍵，不放棄比第一名更值得驕傲，不是嗎？

輸了，一定會難過，甚至會想要逃避，但是不論如何一定要陪著大家一起做完。正是因為你，選擇暫時的忍耐，別人才會願意和你一起玩，也才會有贏回來的機會，不是嗎？輸了不鬧脾氣，一直不是靠忍耐，而是一種選擇，我選擇有下一次的機會。將「不服輸」化為下一次贏回來的動力，才是我們要教孩子的事情喔！

本文轉載親子天下嚴選專欄