文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

身體上的不舒服，往往是最直接的「痛苦」，不論是生病、受傷、跌倒……等。

「痛苦」並不是絕對的不好，正因為有「痛」作為的代價，我們才學會如何趨吉避凶，不是嗎？身為父母的我們，不可能幫孩子避開所有的「痛苦」，畢竟生活難免有不順心的事情。另一個層面來說，每一次的傷痛，也是都一次的學習，以及往前邁進下一步的歷程。

小小孩常常講不聽，也不聽進大人的規勸，非要自己去試了，才知道代價有多大，也才能了解什麼是「痛苦」。當經驗特別的「慘痛」時，往往也讓孩子印象深刻，當然也不敢再犯相同的錯誤……。只是當孩子在痛苦時，爸媽需要作的是什麼呢? 落井下石?還是冷眼旁觀?又或是關心、安慰呢?

這些常常讓爸媽們覺得更苦惱的部分，就讓我們從四個點來看：

(一) 年齡
在兩、三歲時，孩子傾向於「試誤學習」，一定要自己試試看才願意罷休，這時如果讓孩子「自食惡果」。那肯定不是讓孩子學到教訓，而是爸媽被教訓到，這時請不要和孩子說不要作什麼，而是帶著孩子做一遍要作什麼，反而更容易讓孩子配合。例如：當孩子想要幫忙拿熱水時，可以多倒一杯冷水給孩子，讓孩子幫忙。隨著孩子到四、五歲以上，隨著語言理解與自我照顧的進步，才可以讓孩子嘗試「自食惡果」。

(二) 安全
與安全性有關的事情，並不適合讓孩子「試試看」會不會有危險。如果你擔心過度保護孩子，可以讓孩子去練體操、騎腳踏車、踢足球…..，透過培養孩子體能與協調的方式，而不是讓孩子試試看痛一次就會乖。不會保護自己安全，甚至會導致別人受傷，才是孩子會惹大人生氣的最主要原因，是個性不好？或是動作不好呢？這一點先必須要分清楚喔！

(三) 包容
痛苦是一種感受，不單單是感覺。明明大力被撞到，皮膚上也瘀青了一塊，卻不一定很痛苦；但是爸媽輕輕地拍一下手心，心裡卻是滿腹的委屈，下一秒就大哭起來，不是嗎？當孩子生病時的痛苦，難受的不只是身體的不舒服，更有擔憂一種是「我不乖」所以被處罰。這時孩子更需要爸媽的包容，有時只要靜靜地陪伴，甚至握著孩子的手心，也就可以讓孩子減輕一半的痛苦。這時千萬不要落井下石，數落孩子的不聽教訓，那只會讓孩子更有愧疚感，卻沒有任何幫助。

(四) 方法
教訓不是因為經歷過，而是要學會「選擇」。包容讓孩子可以緩解痛苦，但還需要做下一個工作，將同樣的情況再演練一次。例如：你很想跟樂樂分享西瓜，讓我們想三個方式，好嗎？帶著孩子一起找出方法，往往最容易讓孩子配合，畢竟是他自己動腦想的。在過程中，孩子常常會推翻自己的決定，最後才會說出最終的答案，爸媽也需要多一點耐心。藉由事前引導孩子思考一下，可以降低孩子衝動的個性，當然也能減少犯錯的機率喔！

小小孩都是天真的，因而無法分辨危險，需要學習規範。但當孩子已經陷入困境，嘗到苦果的時候，也請爸媽可以先放下規範，給予孩子事時地包容與安慰。

本文轉載親子天下嚴選專欄