文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

孩子因為天生氣質的差異，確實有些孩子天生就很活潑，但也有些卻是十分害羞，甚至會緊張到一直想要躲起來。面對孩子很膽小退縮時，是應該要順著孩子，還是鼓勵孩子去面對挑戰呢？讓我們從天生氣質的角度來認識孩子。

由於孩子天生氣質不同，如果孩子的「趨避性」較高，導致孩子出現退縮反應。「趨避性」是指孩子在面對新鮮的人事物時，第一個反應是「接受」或「拒絕」。趨避性高的孩子，往往不易接受新的事物，看到陌生人比較害羞、喜歡熟悉的玩具或衣服……，也因此顯得比較害羞而猶豫退縮。

這些由於孩子的「警覺性」高，也因此比較謹慎小心，常常需要一段時間的觀察，才可以獲得安全感。也因此，常常會出現兩種外在表現：躲在爸媽（大人）身後；或一直低頭不看人，這些都是避免眼神或身體接觸的策略。通常意味著孩子需要多一點時間來做準備，這時越是鼓勵孩子往往不會有什麼的效果。

由於警覺性太高，導致他們很容易「被嚇到」，例如：對於突然出現的聲響或動作而被驚嚇到，導致在人多或複雜的環境感到不安。此外，他們會對於不能百分之百確定的事，容易因為想太多而擔憂，例如：「我說我們可以當朋友嗎？他會答應嗎？」因為不能確定會得到如何的答覆，因此感到疑惑與不安，也讓孩子表現顯得猶豫不決。

引導這些孩子時，請千萬注意不要責備或嘲笑孩子，「自責」只會讓孩子更陷入情緒之中，更不敢接觸外在的真實世界，反而把事情變得更複雜。我們可以用三個方向來嘗試改變孩子：

（一）探索新校區
孩子對於新事物的接納度較低，才導致退縮行為的出現，因此需要額外的協助。這些孩子更需要有人引導的去探索，當孩子可以知道每一扇門後面有什麼，自然也就不會緊張不是嗎？因此，環境介紹對於他們可是非常重要的，通常會建議爸媽帶的孩子在新校園到處走走，看看有哪裡沒去過，幫孩子更容易熟悉學校。

（二）安排好朋友
孩子對於不能確定的事，很容易想太多而猶豫不決，因此常常更比較喜歡黏著大人。因為小孩子往往都是自我為中心，不容易預期可能的答案，但這也導致在「交朋友」上的困難。這時，與其要求孩子要大膽一點，不如詢問老師有沒有「個性」比較大方，藉由分組或座位安排的方式，讓孩子先有第一個好朋友。

（三）避免不適感
孩子容易被刺激嚇到，而一直保持在高度警覺下，導致情緒波動大。有些孩子對於聲音敏感，對於高頻聲音很恐懼；有些嗅覺敏感，對於氣味挑剔；而有些視覺敏感，對於突然揮動手臂或人影會感到威脅。爸媽需要多觀察孩子，幫孩子當代言人說出他的感受，在環境適應時期，盡量幫孩子避免不適感。如果要訓練孩子克服挑戰，也請等到孩子環境適應以後，才會比較容易成功喔！

害羞、膽小並是一種缺陷，而是一種天生的氣質，不要將它貼上負面標籤，換句話說不表示孩子心思細膩而過度謹慎，不是嗎？我們都希望孩子可以大方勇敢，但關鍵我們不是如何鼓勵，而要是順著孩子的特質去引導。

本文轉載親子天下嚴選專欄