文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

當孩子因為成長過程，碰到不好的經驗而抗拒某些事物時，我們應該要順其自然尊重孩子 ? 還是鼓勵引導讓孩子快點克服呢 ?

「經驗」塑造我們的個性，因此對於同一件事情，人們往往會做出不同的決定。也正因為這樣的特質，人類有更多的可變性，也更能適應外在環境的挑戰。尊重孩子的感受，先包容孩子的感受，在第一時間不要想著強迫孩子，更不要將孩子貼上膽小的負面標籤。至於需不需要強迫孩子「克服」，關鍵在於是否影響到孩子的日常生活。

像是「怕鴨子」這件事，並不會影響到日常生活，畢竟不會一走在路上就會經常碰見鴨子，爸媽就不用太著急的處理，當孩子在生活中遇到新的機會，孩子可能就會自然地克服。相反地，如果是「怕電梯」，那可能就是另一件事情，這時爸媽需要找到孩子害怕的原因，常見的原因有 : 空間太狹小密閉、害怕移動或震動、擔心被電梯夾到……等。爸媽可以假設最可能的原因，並針對原因找出解決方式，例如 : 搭寬大明亮的電梯、彈跳和盪鞦韆來習慣速度感、承諾幫孩子按住開關保證不會被夾到。當孩子有成功的經驗後，自然也就會漸漸變得勇敢，進而克服對事物的恐懼。

(一) 鼓勵探索
探索是孩子的天性，藉由探索的過程來認識這個世界。給予孩子安全可信任的環境，讓孩子可以自由自在的探險，讓孩子可以鼓起勇氣去嘗試，並從中滿足好奇心後，自然也就會變得越來越大膽。當正向經驗越多，豐富孩子的自信心，孩子更有勇氣去挑戰，才能學會去面對恐懼與不安。關鍵是孩子有沒有探索的機會，而不是孩子勇不勇敢喔 !

(二) 減少回憶
遺忘是一種恩惠，讓我們可以跳脫情緒的漩渦。當孩子因為不好的經驗而導致抗拒時，時間有時是最好的方式，讓孩子漸漸地遺忘。這時爸媽有一件要做，一件不要做，千萬要記得。給孩子一個新的好經驗，例如 : 帶他去遊樂園玩一趟，用好經驗覆蓋掉孩子的壞經驗。不要一直「提醒」孩子的壞經驗，例如 : 孩子看到鴨子一緊張，就急著幫孩子解釋 : 「因為他小時候……」，你一邊說孩子也一邊聽，結果反而讓孩子一直牢牢那個不好的經驗。

(三) 改變經驗
將原本的壞經驗，轉變成好的體驗。像康康因為被大鴨子追趕過，擔心會被攻擊而害怕鴨子，透過照顧剛剛孵出來的小鴨子，巴掌大小又毛茸茸的鴨寶寶，改變康康對鴨子的印象。很多時候改變經驗與看法，並不是刻意安排準備，而是正巧有這個機會。即便是刻意安排，爸媽也要趁著孩子心情很好的時候，並且千萬不要事前提醒孩子。當孩子一有防備心，立馬又在腦海中搜尋記憶，結果在好的計畫也會功虧一簣。

請記得過多的鼓勵，反而是一種過度提醒，不但沒有幫助，反而更助長孩子的抗拒喔 ! 尊重孩子的感受，給予孩子更多的機會去探索，當孩子看得越多、會的越多，自然有更多的機會去改變過去不好的經驗。

本文轉載親子天下嚴選專欄