文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

「記憶力」是學習的關鍵要素，也是爸媽一直想幫寶貝培養的能力。如果寶貝的記憶力超好，只要去玩一次就可以記得很清楚，爸媽就會非常的開心。相反地，如果孩子明明已經去玩過兩三次，卻還是搞不清楚狀況，這時爸媽就會開始擔心。只是跟爸爸媽媽想像的不同，記憶力其實有三種，就讓我們一個一個來了解吧！

【動作記憶】
藉由肌肉動作的順序來幫助孩子「記憶」，這對於小小孩特別適合，常常只要ＣＤ一播放音樂，孩子就會做出相對應的動作，比起你不停在旁邊提醒叫她做還有效。藉由歌曲與動作的結合，讓寶貝可以記得一序列的動作，進而增加孩子的表現，這在幼兒園的小小班最常使用。如果你仔細觀察，不論是做什麼事情都會有一首歌，其實就是運用「動作記憶」來幫助孩子。

【圖形記憶】
「圖形記憶」，也稱為「視覺記憶」，可以在腦海中直接看到一連串的「影片」。這種記憶形式最大的優點，就是可以記得很多細節，在回想的時候好像是在大腦裡放電影，可以栩栩如生的重新經歷一次。這其實優點也是缺點，孩子常常就會容易出現突然放空、發呆的情況，其實不是孩子沒在動腦筋，而是孩子正在找資料，只是需要一集一集的放出來看。簡而言之，圖形記憶的優勢是細節生動，缺點是提取速度比較慢。

【語言記憶】
隨著孩子語言能力的增加，可以清楚地描述故事後，近一步將記憶轉換成「文字」的形式。人類和大猩猩一起來比「圖形記憶」，你會驚訝的發現，大猩猩的記憶力遠比人類來的好，難道大猩猩比我們還擅長記憶嗎？不用擔心，因為我們將複雜讀圖形，使用「語言」來簡化，大大壓縮所需記憶的細節，所以在有限的記憶空間中能記得更多的事情。並且在回想時，可以更為快速與便捷，更利於思考與運用。

「記憶策略」隨著年紀發展而漸漸地成熟，也因此在不同的年齡時，孩子記憶的方式也會有所差別。在生活中爸媽可以善用一些小遊戲來培養孩子的「記憶力」。

(1) 唱遊活動：帶著孩子做一些帶動唱的小遊戲，藉由唱唱跳跳的過程，讓孩子模仿你的動作，記得每一個動作與順序。當孩子可以跳出一首歌時，其實就是在訓練孩子的「動作記憶」。

(2) 記憶配對：不論你是買「圖形配對卡」或「撲克牌」，只要是兩兩一樣的，將紙牌蓋在桌面上，讓孩子翻出一樣的就可以得分。圖形越是抽象，越難用語言來描述，也就越容易練習到「圖形記憶」。例如：圖片組中有三、四組都是小狗，只是動作上不太一樣，更能訓練到圖形記憶。

(3) 數字覆誦：唸出一連串沒有意義的數字，要求孩子可以立即的重複說出來，看看孩子可以記得多少個數字。通常記憶長度與年齡有關，大約到九個數字就是極限。小時候，我們經常需要背誦「家裡電話」，還要記得爺爺家、外婆家的電話，很自然的都在練習。相反地，現在連大人都懶得記電話，只要滑一下手機就自動撥出，但是孩子練習的機會卻變少了。有機會就讓孩子練習數字覆誦，鍛煉孩子的「語言記憶」吧！

記憶力，不是與生俱來，更是透過練習才能熟練。如果你出門都不需要自己開車，出門不是專車接送，就是坐計程車，那你又如何會記得路線呢？記憶力也是如此，如果沒有需要，又如何需要浪費腦力呢？讓我們一起帶的寶貝來多多練習，鍛鍊出孩子的記憶力吧！

本文轉載小行星 遊戲書