文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

我們常說的孩子記憶好，一兩年前的小事情也可以牢牢記住，這主要是在說孩子的「長期記憶」。為何孩子明明記憶沒問題，但是在閱讀、算術卻不好呢？這可能是在「工作記憶」比較弱導致的。

「工作記憶」像是一個指揮者，負責從「短期記憶」和「長期記憶」中提取資料。「工作記憶」是提取資料的效率，「短期記憶」和「長期記憶」是儲存資料的空間，兩者必須要相互搭配才可以有效執行任務。我們用電腦來比喻，工作記憶有點像是「檔案總管」，在硬碟儲存的大量檔案中找出有用資料。你一定有這樣的經驗，明明我們記得檔案的名字，但是打開電腦的「檔案總管」卻開了五分鐘也打不開，當然也就沒辦法繼續處理文件。但是並不代表電腦的硬碟掛掉了，不是嗎？

「工作記憶」的優劣，會影響到孩子學習與效率的表現上，特別是在閱讀、識字、算數上的表現。但爸媽也不用因此過度焦慮，因為工作記憶可以經過練習而增加。讓我們一起透過遊戲來培養孩子的「工作記憶」：

(1) 摺紙活動：看到谷線要對摺、山線反摺、實線要剪開、半弧形箭頭要反面，透過一步驟一步驟的圖示，做出相對應的動作，在遊戲的過程也同時在培養出工作記憶。

(2) 簡筆畫圖：藉由簡單的幾何圖形，組合出一個卡通圖案，例如正方形、長方形，再加兩個圓圈圈，變成一台小卡車。孩子往往會覺得很驚奇，透過簡單的順序組合，可以創造出各式各樣的交通工具。

(3) 編織女紅：前一陣子風行的「彩虹編織」，用橡皮筋編出五顏六色的手環。對於孩子來說，手工編織、縫紉活動……都是依照指令來做出對應動作，一個小小的步驟也不能錯。不要覺得這些都是女生在玩的，而不讓兒子練習，卻又抱怨他老記不得，其實只是練習太少。

請記得「工作記憶」，不只是靠爸媽和老師教導，更要實際動手做才能獲得喔！

本文轉載小行星 遊戲書