文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

「記憶」是學習的關鍵，因此也是爸媽最重視的能力之一。 在前面幾期當中，我們已經針對記憶力的不同分類來一一說明，舉出 了四種鍛鍊記憶力的方式，包括：算數、記憶、數字序列、工作記憶。

「記憶」並不是只教一次，孩子就可以馬上會，更重要的是一件事情在生活中出現的「頻率」多寡。有時我們覺得孩子記憶裡很好，但有時卻又被孩子的忘性氣得要命，其實最重要的不是孩子不用心，而是孩子的記憶方式跟大人所想像的不一樣。孩子們更善於透過手腳的直接操作中，藉由「動作記憶」和「視覺記憶」來學習，而不是大人「說一次」就可以記住的。相反地，讓孩子多動手做，反而更容易讓孩子學會。

對於爸媽而言，都迫不及待培養孩子的能力，因此我們必須要認識「提升記憶力」的三大要素：

(一) 重覆：
在前面說過，孩子在短期記憶的容量較小，所以一次無法塞入大量的資訊，因此短而多次的學習，往往更可以幫助記憶。這可以從小小孩特別喜歡看廣告，甚過於看節目中發現，而且很快地就會朗朗上口。換句話說，「曝露量」的多少才是孩子能不能記得最重要的關鍵。

(二) 心情：
生活中無時無刻都充滿刺激，因此我們只能挑選重要的紀錄，不然大腦的容量再大也不夠用。其實，記憶一直都是一種情緒，一種喜愛的心情才能牢牢記住。相反地，如果只是一件平凡不過的小事，當然也不會注意到。所以請務必記得這句話：「孩子只向他喜歡的人學習」。

(三) 聯想：
孩子不擅長記憶 To-Do-List，一點一點的列出來，但是彼此卻毫無關係。相反地，孩子更擅長運用聯想和故事，來幫助記憶。在沒有Google可以查詢的時代，所有大小事情都要記在腦裡，要記得那麼多的事情，最好的方式就是透過聯想，將事情串連成一個故事。這並不是什麼高科技，也並不是智商高人一等，早在古希臘時代，人們這樣來訓練記憶力。

讓我們善用小故事的魅力，幫孩子培養出良好的記憶力。也記得翻開前面幾期，打開「記憶」的章節，有更多的小技巧可以培養寶貝的記憶力喔!

本文轉載小行星 遊戲書