文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

「專注力」不是靠「意志力」，而是一種「訊息自動化歷程」。當給予連串的代碼，要求孩子將無意義的「符號」轉換成有意義的「數字」，從中可以讓我們觀察到孩子在手眼協調、短期注意力、工作記憶力的好壞，甚至可用來預測日後的學習效率。

聽起來有點複雜，但其實並不困難，讓我們來一起認識「符號替代」。

Ｏ＝3 Ｘ＝5 ， Ｏ＋Ｘ＝

如果你回答 8，恭喜你就已經完成「符號替代」的第一步。一個很複雜的「名詞」，要寫下來很麻煩，只要用一個簡單的幾何圖形來代替，就變成既簡單又容易明瞭，可以有效率的節省大腦的資源，讓大腦可以有更多時間用來思考。例如：媽媽去市場裡買水果，買了五顆蘋果和三顆楊桃。只要隨手在紙上畫下ＯＯＯＯＯ＊＊＊，即使是一陣子後再問他，只要看著圖也就可以說出來。
換句話說，符號替代可以用來簡化外在資訊，幫助我們的大腦可以記得更多事情。符號替代與訊息處理的自動化的效率有關。如果資訊處理的速度太慢，大腦前面還沒處理好，後面又來一大堆新訊息，結果大腦當然會大塞車，而出現發呆、放空等……..不專心的表現。

在生活中爸媽可以用一些遊戲來促進孩子的「符號替代」

(1) 數字動作：
先和孩子討論規則，例如：1 摸頭、2 拍手、3 跳一下，先帶著孩子練習一下子。然後說：2-1-3，看看孩子可不可以做出正確的動作。這個遊戲的好處是減少了手眼協調的需求，也能達到訓練的目的。

(2) 數字油畫：
一張線條畫的圖案，每一小格都有一個數字。1 黑、2 白、3 黃、4 紅、5 藍，依照數字填上顏色，塗完就會變成一張可愛的圖案。

(3) 故事畫圖：
當孩子大班以上，多多鼓勵孩子畫圖。讓孩子聽一小段故事，然後將故事的內容畫出來，用簡單的方式畫出來，其實也是一種練習喔！

專注力，不是意志力。需要的不是努力，而是準備好基礎能力。讓我們一起打開遊戲書，從遊戲的過程中培養出孩子的實力吧！

本文轉載小行星 遊戲書