文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

「視覺記憶」(Visual Memory)在定義上是指：將看到的圖像或文字記住，屬於記憶的一種形式。視覺記憶的時間存續的時間範圍很廣，短如閃卡一般的瞬間記憶；長如一兩年後回想而看到的視覺訊息。

「視覺記憶」如同字面解釋，當回憶一個事物時可以在腦海中重現「景色」，如同拍下一張照片一樣，可以更容易記得細節。相反地，「聽覺記憶」則是另一種形式的記憶，可以將事件簡化成為文字，幫助我們記住重點。兩者之間並沒有優劣之別，而是在不同情境需要使用不同的策略。

「視覺記憶」對於孩子在日後符號與文字學習，扮演著重要的角色，特別是在孩子需要抄黑板、寫生字的效率有關。相反地，如果這部分出問題時，孩子往在抄寫時也就會特別的拖拖拉拉。

「視覺記憶」的練習並不難，其實在日常生活中就可以練習，讓我們一起來試試看：

(一) 配對卡：
「配對卡」或「記憶卡」通常是最好的練習，準備畫有各種不同圖看的卡片，兩張可以配成一對，也就可以開始練習。將所有的卡片蓋起來，大家輪流一次翻起兩張。如果兩張一樣就可以拿起來，不一樣就要蓋回去，看看最後誰拿到的卡片最多。一開始建議選擇圖案差異大的，例如：雞、羊、牛、狗…..，都有不同的「名字」，讓孩子可以用命名的方式來幫助記憶。當孩子已經很熟練後，可以將卡片都換成同一種動物，但是不同動作或姿勢，例如：大叫的公雞、吃米的公雞、單腳站的公雞……..，這樣更可以針對「視覺記憶」來訓練。

(二) 猜店名：
隨著孩子生活範圍的擴大，加上智慧型手機的普及，照相變成非常便利的一件事。爸媽可以有空就拍拍家裡附近的街景，當作「猜店名」的道具。讓孩子回想看看，在家附近「便利商店」旁邊是賣什麼的？店門口是什麼顏色；或公園出口有什麼雕像？或有什麼圖案？透過這樣的遊戲鼓勵孩子回憶，再拿出照片來看看誰記得的比較多，藉由這一個小遊戲，孩子下次出門也就更認真的記憶，不會走馬看花的亂晃一通，自然記憶力也會越來越好。

(三) 念車牌：
這是我們小時候共同的記憶，在車上常常爸媽會和我們玩，記住前面車子的「車牌號碼」，用來打發旅程中的無聊。這樣的小遊戲漸漸被手機和掌上電玩取代，越來越少孩子玩過，但這其實也就是最好的「視覺記憶」練習。如果孩子已經可以唸出數字和英文字母，爸媽在開車時就可以讓孩子來練習，很快就可以培養出孩子的記憶力。

「記憶」是我們都很重視的能力，但跟爸媽想像的不同，記憶是一種技巧，而不是與生俱來的。所以有空就多帶孩子練習，孩子才會記得牢喔！

本文轉載小行星 遊戲書