文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

勞作好不好，爸媽最常聯想到的是手指的靈巧度，對於「前臂」這一個部位卻常常會忽略。但是，「前臂」實際上在我們操作物品時，也扮演著重要的角色。有些孩子拿東西都會掉，很容易被爸媽認為是不用心，其實可能是「前臂」出問題，讓我們一起來了解，才不會錯怪了孩子。

「前臂」的動作並非是像我們想像，舉啞鈴的動作，將手臂彎曲起來。前臂由兩隻長骨頭:橈骨和尺骨，做出相互移動的「轉動」，也就是我們轉開門把的動作。如果我們用手指操作物品，前臂必須做出外旋動作，才可以讓我們眼睛看到手指與物品。相反地，如果前臂往下做出內旋，眼睛就只能看到手背，而看不到東西，甚至東西也很容易掉到地面。

因此，我們看到很多孩子，拿東西就掉，一堂課不停撿東西。一下子撿橡皮擦，一下子撿鉛筆，真得會讓人火冒三丈。可能不是孩子不用心，而是孩子在操作物品時，前臂無法穩定的維持外旋姿勢導致。然而，這真得不能怪孩子，因為現在孩子需要做前臂外旋的機會真得太少了。

想想看，以前需要開門要轉開喇叭鎖、洗澡要擰開開水龍頭、洗澡需要用小臉盆來撈水……，這些都是靠前臂動作才能做到。在現在生活中，這一切都消失了，因為不需要，因此孩子也就沒有發展出來，等到日後要寫字時才出現困難，導致孩子常常會趴著寫字的情況出現，怎麼糾正也改不過來。其實，並非是孩子不配合，而是前臂穩定度不足導致。

因此，我們可以用三個步驟來協助孩子，幫孩子準備良好的前臂穩定：

(一) 撈水遊戲：
準備一個塑膠碗，準備兩個水桶來讓孩子拿著撈水，建議在浴室或戶外。因為水具有一定的重量，加上孩子喜歡玩水，很容易讓孩子練習前臂旋轉肌群的力量。需要先有足夠的力量，孩子在手指操作物品時，才能保持穩定。

(二) 小工程師：
找找看家裡的工程師玩具組，像是塑膠螺絲起子、螺絲釘，讓孩子拿出來玩。藉由轉動螺絲起子的動作，練習孩子前臂旋轉肌群的靈活度。當孩子可以熟練的將螺絲釘擰好，基本也就沒有問題。

(三) 剪出形狀：
剪刀需要同時具備前臂穩定，加上手指動作才能達成。如果孩子手一用力，前臂就往內旋當然也就很容易剪不開來。如果孩子還無法使用剪刀，爸媽可以先回去練前兩項，或只讓孩子剪直線，當孩子準備好了才剪形狀喔！

精細動作並不只依靠手指，而是需要手腕、前臂、肩膀的同時參與。因此，當孩子無法配合時，爸媽不要急著生氣，很多時候孩子也不知道原因，而需要我們細心的幫他們找出來喔！

本文轉載小行星 遊戲書