文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

疫情終於降到二級，大家總算是可以稍微鬆一口氣，但是還是要記得戴口罩、多洗手、保持社交距離。在這七十天的日子裡，孩子們在電腦螢幕前面的時間，真得也是超級的長。

孩子上課偷看Youtube，爸媽當場抓到而瞬間石化的情景，我想應該是相當的常見。當然孩子更一定會找理由，花樣更是五花八門的，不論是現在是下課時間、老師說要看參考影片、這是ＸＸ課的作業……，弄得好像是我們搞錯了一樣。基本上就是跟爸媽在鬥智鬥勇的，最後搞到爸媽只好坐在後面盯著他上課，然後孩子又感到不被信任而鬧脾氣，真得是讓人超頭痛的。

其實，爸媽不用過度反應，即便是大人上班也難免會上網逛逛，只要不要被老闆抓到就好了。偶爾摸魚一下沒關係，只要不要白目的搞不清楚情況，媽媽站在後面還不知道，那才是真正的大問題。也請不要過度的情緒反應，反而會讓孩子更為抗拒，即便你抓到他九次真正地偷看，只要有一次誤會他，他就會無限放大的鬧脾氣，結果反而是更干擾到孩子的學習。

由於長時間與電腦近距離的接觸，孩子也開啟許多新的技能，有些甚至是我們沒有教孩子的。例如：擔心有瀏覽紀錄而開啟「無痕模式」。對於電腦和手機來說，孩子似乎不需要被教，也可以輕易地上手，真的只能說佩服而已。當然也不是全部的缺點，在這兩個月家裡姊姊突然想要學英打，所以現在打字的速度也就快了許多，也算是額外的收穫。「線上學習」並不能完全替代「實體課程」，只是在疫情之下的一個權宜之計，不生病才是最重要的，不是嗎？

對於孩子都玩電腦、看影片，爸媽可以做幾件事情：

(一) 關掉通知
當你上網時，總是時不時會挑出是否要接受通知的訊息。對於我們來說真的是滿方便的，但是當孩子上課時，這些通知的小框框，往往是一個致命的陷阱，孩子常常手會忍不住的去點一下，結果就跳到新聞，再按一下又到Youtube，然後……….就是被媽媽抓到罵一頓。也因此，給孩子上網課時請先把「通知」關掉，會有很大的差別喔！

(二) 約定時間
過去給孩子用電腦，只要把wifi關掉，爸媽就可以不用擔心。但在上網課總不可能關掉網路，也因此與其限制孩子完全不可以看，倒不如約定時間給孩子看。有時孩子看網路影片，是因為同伴們都在看，為了要有共同話題的壓力，所以即便是你禁止他還是一再的嘗試。跟孩子約定好時間，給孩子可以有自己上網的時間，這樣也可以知道孩子到底看了什麼，也才能給孩子適當的建議，不是更好嗎？

(三) 找出目標
找出可以用電腦來做的事情，不論是練習打字、學習做PPT、嘗試修改圖片，讓孩子可以學會一些新技能，也是另一種轉移注意力的方式。上網看影片，基本上並沒有什麼意義，就跟一樣只是打發時間，如果孩子想要做的事情時，基本上也就不會一直看youtube。所以不要一直問他為什麼要看，因為就只是打發時間而已，不是嗎？

在這七十多天的時間裡，我們共同經歷一場奇特旅程。在面對生活壓力的挑戰時，孩子難免也會出錯，但是盡量看到好處而不要只看到缺點。有時候稍微緩慢一下生活的步調，我們可以獲得到更多的東西喔！

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