文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

孩子明明就很親近人，也沒有怕生的問題，但就是特別的膽小。明顯就是在家一條龍，在外一條蟲的，即便是要他說句話、回答一個問題，也可以硬生生地卡住三五分鐘，真得會急壞爸媽。特別是春節將近，更是讓爸媽心頭感到一絲絲的擔憂。

人最特別之處，除了使用工具與語言之外，更強大的應該是「適應力」。孩子的個性，除了天生氣質之外，幼兒時期的成長經驗也扮演非常重要的角色。最近，遇到許多四歲有「適應度不佳」的小朋友，在家裡和外面的表現根本是天差地遠，明明在家裡會的東西，在外面什麼都表現不出來，當然也讓學校老師擔心不已，甚至懷疑孩子是不是聽不懂、學不會。自然這些隱藏的壓力，最後還是落在爸媽的身上。明明在家裡都ＯＫ，在學校卻什麼都不會，到底是要處理？還是再看看情況呢？

讓我們從發展歷程來看，在孩子一歲半學會走，環境探索的範圍開始擴大，對於家裡所有的東西都開始充滿興趣。大約到一歲十個月左右，寶貝對於家裡的一切都已經熟悉的不能再熟悉之後，孩子探索的目光也就開始移向「外頭」。這時寶寶開始越來越難關在家裡，甚至每天都想要出去走走，看看各種不同的東西，這樣的刺激同時也誘發了「語言爆發期」的到來。在兩歲時，孩子探索的慾望到達高峰期，甚至覺得自己是天下無敵的，有如在汪洋上的航海王，朝著未知的航路前行。所有的新事物都是好奇的果實，甚至忽略可能的危險，並在一次一次好奇與分離的拉鋸戰中，學會鼓起勇氣、暫時脫離安全依附，走向未知的新事物來滿足好奇心，這個過程大約有六到八個月的時間。大約在兩歲半以後，孩子發現並不是所有的新事物都是安全的，有些甚至會有危險，而漸漸學習學會保護自己。

如果孩子在一歲半到三歲都是待在家裡，導致缺乏探險的機會，也就導致孩子對於新事物的「接受度」不高，甚至會出現抗拒的情緒。或許，這批膽子比較小的孩子，並非是天生氣質，而是剛好疫情導致孩子機會缺失而引起的。因此，孩子需要的並不是在給予更多的鼓勵，更不是強迫，而是幫孩子創造重新練習的機會。就如同上台演講一樣，你明明知道不要緊張，但是拿起麥克風、靠到台下一大堆了人時，雙腳還是不自主地會抖起來。單純的鼓勵，不論對方說的多麼誠懇，在你耳裡聽起來更像是說風涼話，不是嗎？

讓我們用三個方式來，循序漸見的幫孩子學會探索，塑造孩子的「適應度」：

(1) 三個定點
不是待的孩子漫無標的走，而是在家周圍找出三個「錨定點」。除了家之外，在孩子可以走到的地方，找出至少兩個定點，不論是餐廳、便利商店、公園都可以，但是每週最少要去兩次以上。當孩子已經熟悉以後，可以再增加新的地點，自然已就可以擴大孩子的探索範圍。記得是要走路到達的地方，搭車並不算，畢竟我們上車以後，基本上就沒有在記路，效果自然也就不好。

(2)善用地圖
在景區都會提供有紙本的介紹，其中的地圖也是很好的媒介。引導孩子來選定目標，爸媽負責帶孩子過去，例如：動物園先讓孩子挑選要去看熊貓？長臂猿？然後，跟孩子提示會先到到哪些動物，又可以找到熊貓。讓孩子在期待中，鼓起勇氣去尋找，只要有一兩次強烈的成功經驗，孩子很快就會變得不同。記得並非是要孩子真得學會看地圖，那可能要孩子五歲以後才具備，重要是讓孩子自己做選擇的過程。

(3)提早到達
對於環境適應度較弱的孩子，遲到對他是一個非常大的壓力。對於孩子來說，如果是他先進入教室，這間教室就是屬於他的，自然也就比較自在；相反地，如果是教室裡有一堆人，突然都轉過頭來看他，你是不是也覺得很有壓力。因此，在適應新環境時，建議最好是可以提早到十到十五分鐘，給孩子更充分的適應時間，你會發現孩子的表現變得完全不一樣。特別是遇到新老師、新學校時，第一次如果成功，孩子自然也就更安心，所以稍微辛苦一下的帶著孩子早一點到，可以幫你省掉很多後續的問題喔！

個性不只是遺傳，也不只是天生氣質，生活中的經驗回饋也非常重要。特別是幼兒時期的經驗，也是塑造我們基本個性的基石，更需要爸媽用心的參與與陪伴喔！

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