文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長
孩子做事就是不細心，老是忘東忘西、丟三落四，明明就已經提醒他好多次，最後還是會忘記。一下子忘記帶鉛筆去學校，一下忘記把水壺帶回來，就連橡皮擦也可以一個星期掉兩三個，真是會氣死人。為何孩子就是不能「專心」一點，一次把事情做好，會不會是孩子的「記憶力」有問題呢？
當我們不小心忘記事情，常常會自嘲地說：「年紀大了，記憶力就差了」。事實上，不是我們的記憶力變差，而是工作上需要處理的事情太多，但是大腦的資源有限，所以才會常常遺忘一些小事情。這是無可厚非的事情，這時「小筆記本」就是一個很好的工具，可以讓我們的大腦暫時空出一些空間，才能讓大腦可以清晰的思考事情。
孩子丟三落四時，往往會讓爸媽非常擔心，是不是孩子的「記憶力」有問題呢？爸媽可以放心，絕大多數忘東忘西的孩子，並不是在「記憶力」有問題。在臨床上，當你詢問這些孩子時，他們常常可以記得非常多的事情，即便是一、兩年前的事也不會忘記。既然小事情都記得超級清楚，肯定「記憶力」絕對沒問題。
究竟是為什麼孩子老是丟三落四、常常弄丟東西，有三個可能的原因的干擾，分別是：
一. 視覺搜尋：
孩子必須要在視野範圍中，找出指定東西的能力，像是在書桌抽屜中，找出一個橡皮擦，這必須要有「完形概念」與「前景背景區辨」兩種能力的配合。「完形概念」是一個物品被遮蔽一部分時，大腦可以補足被遮蔽的部分，以立即判出物品輪廓的能力；「前景背景區辨」是當物品放在相近顏色的背景時，大腦可以運用深度判斷，區辨物品與背景的差異性。
二. 物品所有權：
嬰兒時期，孩子們覺得爸媽的想法跟自己是一樣的，所以無法察覺自己與他人之間的差異。等到一歲半到三歲間，孩子開始發覺自己與他人的差異，而漸漸發展出「自我概念」。隨著孩子開始分辨「自己」與「他人」的差異後，就開始理解不同物品，屬於不同人的，而發展出「物品所有權」的概念。孩子開始會學習「保護」自己的東西，不讓別人觸碰，以保持自己的獨立性。
三. 步驟概念：
在執行一個工作時，必須要依照一定的步驟，才能正確的完成。這個能力需要有「短期記憶」與「順序概念」的結合。「短期記憶」是在聽完一個指令後，能否記得每一個程序的能力；「順序概念」是記得步驟之間的先後順序，讓工作可以順利完成。絕大多數丟三落四的孩子，經常就在後者出現問題，孩子真的有去做，但是遺漏其中一個步驟或是順序顛倒，當然也就無法百分之百完整做到。
雖然都是「丟三落四」，但是引發的原因不同，所以協助的方式也就不一樣。請不要不停地唸孩子，抱怨孩子的不懂的珍惜，而是幫孩子找出方式，解決這些擾人的小困擾吧！
一. 視覺搜尋不佳：如果孩子的視覺搜尋不佳，就常會出現東西掉了，卻找不到的情況，最後不是要請同學幫忙，結果被告狀愛講話；要不然就是乾脆算了，反正不重要也就不理它，結果又被爸媽責備丟三落四。基本上，我們有兩個建議：
【建議Ａ】幫助孩子簡化環境，將生活中的物品減少，透過減少環境複雜度，讓孩子可以更容易找到。此外，增加物品之間的「對比」，像是桌面和文具的顏色，可以盡量有明顯的差異，也可以讓孩子更容易的找到，也就不容易再搞丟了。
【建議Ｂ】增加視覺搜尋的能力。玩躲貓貓就是最好的練習，透過遊戲的過程，讓孩子練習在環境中，找出指定物品的能力。當然在家裡很難玩躲貓貓，這時也可以使用一些書本的遊戲，讓孩子練習視覺搜尋的技巧，像是：威利在哪裡、I Spy都是很不錯的選擇。
二. 物品所有權不佳：如果孩子在兩、三歲時，被過度要求把自己的物品分享給別人時，就會讓孩子感到混淆。搞不請楚東西到底是誰的，結果就出現不在意，即是東西被別人拿走也不在乎，當然就算東西掉了也就算了。基本上，我們有兩個建議：：
【建議Ａ】幫孩子在文具用品上，做上一個獨特的記號，不論是貼紙或姓名貼都可以。透過標籤記號，幫孩子增加擁有物品的概念，也是一個好方式。當孩子遺忘或弄丟時，即便是家裡還有一樣的備用物品，也請不要在立即拿出一份新的給孩子。請讓孩子先回學校找找看，如果真的還是沒有，才拿出新的給他。就是因為不見東西會「不方便」，孩子才會記得要帶回家，不是嗎？
【策略Ｂ】如果家裡的文具用品，像是：鉛筆、彩色筆多到隨手可拿，想要用就自己拿，拿的時候不用說，用完也不用還，當然孩子也不會有正確的「所有權」概念，自然也就會丟三落四。在協助的方式非常簡單，就是將家裡的文具盡量收起來，並且將「所有權」放在爸媽身上，用完必須要還給爸媽，透過這樣的練習，也才不會丟三落四。此外，讓孩子真實的擁有物品，即便是兄弟姐妹要用，也一定要有「借」的動作，不要老是將「弟弟用一下又不會少塊肉」這類的句子說孩子，那只會讓孩子更混淆喔！
三. 步驟概念不佳：如果孩子步驟概念差，常常就會出現只求趕快做完，但是馬馬虎虎的情況出現。不是丟三落四，就是又忘記做哪一件事情，常讓爸媽感到生氣，但是孩子卻又一臉無辜。關鍵不是記憶力，而是孩子的順序性差，也因此在協助孩子時，我們有兩個方式：
【建議Ａ】幫助孩子簡化事情的步驟，並且變得簡單的口語，讓孩子容易記憶。就像是洗手一樣，我們不也會讓孩子念「濕搓沖捧擦」的口訣嗎？透過將步驟簡化成三個步驟，讓孩子容易記憶，孩子也就會漸漸養成習慣，也就不會再丟三落四的。相反地，你提醒的越多，說的句子越長，孩子反而越難記憶，當然也就更難好好的配合。
【策略Ｂ】音樂活動就是最好的練習。讓孩子記得一個一個的音符，彼此串起來就是一個旋律，透過音樂的學習也就可以培養出孩子的順序概念。多帶著孩子唱兒歌、玩唱遊、學樂器，也都是很好的練習機會，幫助孩子培養出良好的順序概念。此外，對於年紀較小的孩子們，比較建議打擊樂的練習，可以讓孩子比較容易上手。
孩子搞丟東西、丟三落四，最重要的不是爸媽一再的提醒，而是讓孩子養成「整理書包」的習慣。和爸媽想像的不同，並不是等到進小一才開始，而是中班就應該開始練習。每天在睡覺前一個小時，跟著孩子一起整理他的「書包」。
在整理書包時，先分成兩個部分，一種是每天固定要帶去的，像是：碗筷、水杯等；另一種是偶爾需要帶去的，像是：跳舞鞋、繪本等，因為老師特別指定而要帶的。前者讓孩子自己負責收拾，後者由爸媽來協助，彼此配合一起準備好孩子的書包。等到一年後，孩子進入大班，就可以放手讓孩子自己準備，漸漸地練習已做好進入國小的準備。孩子有兩年的練習經驗，當然進入國小也才不會丟三落四。
請不期待孩子可以自己成長，突然有一天自己就覺醒，就不會丟三落四。孩子需要學習的是自己準備好自己的書包。不是爸媽一直在後面擦屁股，忘記帶東西爸媽送過去，東西弄丟爸媽馬上買，這樣孩子永遠都學不會「責任感」，當然也就一副不在乎的樣子，因為你就是他的靠山，他又需要怕什麼呢？
我們要做的第一步，不是幫孩子做筆記本，條列出要注意的事項，因為那也要需等到孩子看得懂字才行。請先幫孩子減少身邊的物品，東西越少孩子也才越會珍惜。請不要再一打一打的買鉛筆、一盒一盒的買橡皮擦，那只是讓孩子丟得更兇、忘得更誇張。當瞭解物品就是數量有限，孩子也才會學會珍惜。
讓孩子配合，最重要的不是讓孩子聽懂道理，而是讓孩子養成習慣，就讓我們從一起「整理書包」開始做起吧！
文章刊登何嘉仁幼校期刊 HESS Kids 親職專欄
