文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

夏天即將要到了，天氣也漸漸變熱，當然就要開冷氣。只是電費也就變得貴得驚人，常收到繳費單就是近萬元。不只是基於金錢的衡量，更有環保上的考慮，因此從小幫孩子培養出隨手關燈，節約能源的觀念，也就非常的重要。只是爸媽常常耳提面命了老半天，孩子還是不會隨手關燈。

孩子不是不聽話，不願意配合，而是「節約能源」這個詞彙，對於孩子真得是太遙遠。電燈需要通「電」才會亮，但是「電」是什麼呢？一來摸不到、二來看不著，所以孩子根本搞不懂。對於「電流」都不清楚了，又如何理解什麼是「能源」呢？所以，大人即使說了老半天，孩子也聽得很多遍，但是基本上就是「有聽沒有懂」。

這並不是孩子學不會，而是在不同年齡時，必須運用不同的策略來引導：

（一）三歲以前的小寶貝
不需和孩子說大道理，解釋為什麼要做這些事情。而是，手拉手的帶著孩子一起做，讓孩子透過模仿的過程，學會隨手關燈、水手關水、沖馬桶按省水按鈕…….等。讓孩子可以聽從指令，配合做出「一個相對的動作」。

（二）三到五歲的小小孩
這時孩子是最有想像力的時刻，爸媽可以透過「小故事」的劇情，幫助孩子記得要做哪些事。透過故事人物的示範，一個一個的動作順序，讓孩子可以更容易的記得，自己要做哪些事。讓孩子可以配合指令，做出「一系列的動作」。

（三）五歲以上的大小孩
這時候的孩子開始對於科學知識產生興趣，此時就可以延伸到電是什麼、自來水是如何來……等。藉由知識的學習，孩子就會了解這些小動作背後的意義，當然也就會更願意配合。這個年紀的孩子已可以了解動作後面的原因，並且會推理後作出「相關連的動作」。

在養成習慣的過程中，千萬不要不停的追問：「誰沒關燈」，一直要找出元凶來教訓一番。這時，孩子會因為擔心被責備，而開始推卸責任，反而變成在練習找藉口，而失去我們想要教導孩子的目的。這時最好的方式，就是讓孩子覺得妳們是「同一國的」，都會做一樣的事情，就會更容易養成習慣了。你看我們都是喜歡「隨手關燈」的那一國，這樣的榮譽感更讓孩子有動機的練習喔！

此外，給予孩子一個小任務，讓孩子可以當家裡的「小管家」，也是另外一個不錯的策略，也可以瞬間讓孩子一下子養成好習慣。只是要記得，一個習慣的養成，並不是知道，而是要不斷的重複執行後才會養成的。在研究上顯示，一個習慣的培養需要二十一天的時間，所以不要急著一次給予孩子過多的任務，結果反而一個也都沒有養成喔！

就讓我們跟的孩子一起，養成隨手關燈、隨手關水、落實分類的好習慣，從小學習如何節約能源，環保愛地球吧！

本文轉載親子天下小行星幼兒誌專家專欄