文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

季節交替的時候，真的是爸媽最頭痛的時候，氣溫一下高一下低，明明今天才拿出棉被蓋，隔天又要開冷氣才能睡的著。在這樣的時候，不只是孩子容易鬧脾氣，連大人也會感到不舒服。這時候，要讓孩子多加一件衣服，常常卻會變成衝突的開始……。

「氣溫」對爸媽而言，是一個非常「客觀的數值」，只要看一下溫度計就能知道。對於孩子而言，卻是「主觀的感受」，當下感覺會不會覺得熱而已。因為大人和小孩的概念不同，也因此常常就會出現雞同鴨講的情況，特別是在一大早起床，如果孩子還有起床氣時，那常常就是災難的開始。

讓我們來看看，為何有些孩子就是不配合穿衣服呢？在不同年齡，可能出現的原因也都不一樣喔！

(一) 自己決定
在兩歲時，孩子開始有自己的想法，想要自己做決定。這時孩子最喜歡說「不要」，因此不論你拿什麼給他，他一定說不要，最後惹到媽媽生氣才願意穿。這時，最簡單的方式，有兩個：一個選擇是給孩子兩件衣服讓他選一件、另一個選擇是他選一件你選一件，讓孩子有部分可以自己決定的機會，孩子也就比較願意配合。

(二) 討厭閉眼
在兩、三歲時，孩子在平衡力尚未成熟，對於視覺遮蔽出現抗拒，導致對「套頭衣服」有強烈的抗拒感。失去平衡是一種恐懼，想想看如果你站在圍牆上，有一個人想要推你，你會不會生氣呢？這時和孩子玩一些遮眼睛的小遊戲，讓孩子習慣暫時的看不到也不用擔心，孩子自然也就不會排斥。 此外，讓孩子坐著穿衣服，也是另一種解決方式。

(三) 觸覺敏感
在三、四歲時比較常見，孩子由於觸覺過度敏感，導致對衣服質地非常在意，只要有一點脫線、有標籤、有亮片……都會感到不舒服。此外，這些孩子也會不喜歡穿「新衣」，反而喜歡洗過好幾次的舊衣服。這不是孩子愛挑剔、找麻煩，而是觸覺過於敏感，多讓孩子去走草地、玩沙子，增加觸覺經驗就會漸漸解決。

(四) 時間概念
在四歲前，孩子對於時間概念尚未成熟，只在乎當下，而不善於預測未來。所以當你說冷，他沒辦法想像出門會冷，只會覺得現在在家裡並不冷，所以不願意配合。最簡單的方式就是讓室內外溫度一致，會比你說一百遍更為有效。當然，很多爸媽擔心是傍晚天氣會變低，那就建議讓孩子帶一件薄外套放在他的小包包裡，反而更為容易解決問題。而不要一直在冷或熱上起爭執，因為孩子說的是現在，你講的是未來。

(五) 在意他人
在五歲時，孩子開始尋求團體歸屬感，非常在意別人的想法，並且盡量尋求一致。因此，孩子常會擔心如果別人都穿短袖怎麼辦，這些小小的困擾。對於這時的孩子來說，「和別人穿一樣的」比「我會覺得冷」來著壓力還要大。如果孩子碰到這種困擾時，打電話詢問老師一下，請老師幫忙溝通，更容易減少孩子自己胡思亂想而引起的負面情緒。

爸媽都擔心孩子生病，才會要孩子多加一件衣服，但是不要把你的「關懷」變成「衝突」。與其跟著孩子一直堅持要穿衣服，搞到大家都不開心，不如花一點時間，帶著孩子練習自己穿脫衣服。當天氣要變冷時，提醒他在自己的小包包裡放一件小外套，當孩子冷的時候可以隨時穿起來，不就輕輕鬆鬆地解決了嗎？

本文轉載親子天下嚴選專欄