文／奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長

在週末中午，趁著演講之間的空閒，在咖啡廳裡吃一個輕食、喝一杯咖啡，也順便寫一下文章，算是我日常生活的一部分。這週末也是如此，唯一的差別是由於連續下雨後難得的晴天，中午出來「覓食」的人們變得很多，原本清淡的咖啡廳也坐了不少人，一點也看不出來已經是下午一點了。

戴上耳機後，熟悉的拿出Notebook，一邊喝著熱熱的咖啡，一邊隨意地打下一些草稿，一切都平靜而祥和的。只是在下午一點二十九分時，突然聽到一個淒厲的叫聲：「救駕喔～救ㄚㄚ～」，然後就是一整個震天大哭，讓我真正的嚇了一大跳。

「救駕？」又不是皇上遇到刺客，哪裡來救駕這一個詞？抬頭一看才注意到，在咖啡廳的對角線，一位兩歲多的紅衣小男生，趴在一個大沙發上大哭打鬧，旁邊大約有另外十位左右的大人，看起來年紀是橫跨「老中小三代」。只看到爺爺奶奶們正在開心地聊天；一個媽媽超級尷尬站在櫃檯點餐；一個崩潰的小小孩佔據在沙發大叫，真的是一個奇特的景色。只看到媽媽要離開也不是，要留下又很難為的情況下，還好爸爸將小男生抱起來，慢慢走出咖啡廳才恢復的寧靜。當離開咖啡廳的那一剎那，小男生總算安靜一點，我才聽清楚他想說的是「睡覺」，應該是小小孩想回家或累了要睡……..。

想想可能是一家人難得碰面，在歲末年終剛好大家有空聚一聚，剛剛在餐廳吃完飯，再一起到咖啡廳來續攤的。只是一大家的長輩和唯一的小孫子湊在一起，對於爸媽真的是一個大難題。不要責怪孩子哭鬧，有時只是孩子在求助，特別是在環境過度刺激的情況，往往小小孩很容易失控。其實，小小孩的體力和我們想的不同，就像是一顆容量較小的電池，容易充飽電，但是放電的速度也很快。常常出來兩、三個小時，就幾乎用光體力，當然也就很容易哭鬧。

透過窗戶看著剛剛的小男孩，一開始還黏在爸爸身上，不到五分鐘就被路邊的小花吸引，雖然看起來還是眼帶淚光，但已經完全平靜下來了。牽著爸爸的手，四處走來走去的閒晃，只是爸爸看起來就是整個無奈，幸好的是有另一個大約小五、小六的小哥哥突然的出現，過來跟著小男生玩，才看到小男孩真正開心地笑出來。

對於我們再也平常不過的刺激，對於兩歲的孩子可能是過於充沛的，當刺激超過孩子的負荷量，當然也就容易引發情緒反應。想像看你連續熬夜兩三天，好不容易趕完一個工作，晚上睡覺時外面居然在道路施工，你會不會特別的火大呢？當我們疲累時，對於刺激的抵抗能力也就特別弱，不論是大人或孩子也都是如此，不是嗎？當我們覺得不舒服時，我們可以選擇離開，但孩子可以嗎？這時帶著孩子暫時離開一下，遠離過度的感覺刺激，讓他的大腦先冷靜一下，往往比你和他說道理更重要，不是嗎？

孩子的表現好不好，當然與孩子天生氣質有關，但更多的因素是爸媽的「時間安排」。如果孩子是一定要「睡午覺」，而且睡前會很容易花，幫孩子避開餐後續攤可能也就很重要。想要睡卻又覺得吵，任誰也都會鬧脾氣，大人和孩子也都是如此。想想看，如果你睡覺有人一直吵你，你生氣他又責怪你脾氣差，你會不會更生氣呢？因此，幫孩子規劃好時間，適當的拒絕不適合的場合，才能讓孩子永遠表現出最好的一面。

小小孩的體力，並不如我們想像的好，他想要出門但不需要很遠，只要是走路出去半小時的距離，可能是最為適合的。而不是開車三小時才能到的距離，那往往會讓孩子累過頭，即便是再好玩也沒有興趣。關鍵不是孩子乖不乖，而是我們的「選擇」適不適合孩子，不要帶的孩子去，又責備孩子不給面子，其實只是「時間規劃」上的問題。等到孩子到了四、五歲，體力大大的增加以後，常常連午睡都不想睡，那時候再這樣做也就比較不會有問題。

幫孩子盡量展現出最好的一面，孩子也就會表現的越來越好，這一切都是靠爸媽的安排和預演出來的，而不只是天生的氣質！

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